Argolas Olímpicas em Madeira com Fitas (Par)

Argolas Suspensão Olímpicas Madeira Para Ginástica - COM MANUAL DE INSTALAÇÃO

São indicadas para Treinamento Funcional, Treinamento Suspenso e Calistenia.

A origem da argola olímpica, conhecida hoje como ginástica artística. Seu uso em competições é exclusivamente de homens. Popularizou-se mais através da pratica da calistenia.
Vários exercícios diferentes que trabalham força, equilíbrio e balanço podem ser feitos. Estes exercícios dependerão da capacidade individual do praticante, por exemplo:
- Exercícios para iniciantes – flexões (push up), rolagens, mergulho (dips) e remadas. Use inicialmente os pés apoiados no solo e pouca inclinação. Aumente a inclinação com o passar do tempo.
- Exercícios para moderados: crucifixo, puxadas (pull up), estabilização (ex. suspensa em posição inicial de mergulho ou carpada, vela) e butterfly.
- Exercícios avançados: Muscle Up e exercícios de estabilização da calistenia com argolas olímpicas como Back Lever e Front Lever.

Inclui: 2 anéis de madeira de alta resistência, 2 tiras de nylon com fivelas de fecho rápido, 1 panfleto de manual de instalação.

- Fitas de polipropileno: 3,0cm de largura por 4,25m de comprimento (com regulagem);
- Diâmetro da tubulação do anel: 3,2 cm;
- Diâmetro externo do anel: 23,5 cm;
- Carga máxima: 300 kg.
- Peso do produto: 1,290kg